イライラの解消

イライラには必ず原因がある。

分析し、対策を練ったり、対応したりしなければ解消はされない。

原因が勝手にどっかに行ってしまい解消することもあるが、自力で解消できるスキルを身に付けるか、解消が実質的に不可能か、または非常に困難なケースであれば、イライラをスルーできるスキルを身に付けなければ、イライラの解消がアンコントローラブルになってしまいリスクとなる。